In NRW gibt es vielerorts Krebsnachsorgesportgruppen, in denen eigens geschulte Übungsleiter*innen ein regelmäßiges, auf die Erkrankung abgestimmtes Training anbieten. Krebsnachsorgesport kann ärztlich verschrieben werden, so dass die Krankenkasse die Kosten übernimmt.
In Krebsnachsorgesportgruppen werden folgende Ziele angestrebt:
- Verbesserung u. Kompensation vorhandener Funktionseinschränkungen, z. B. der Beweglichkeit oder der Ausdauerleistung
- Steigerung der allgemeinen Belastbarkeit
- Hinführung zu einem aktiven Lebensstil
- Psychosoziale Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung und Steigerung der Lebensqualität
Hierbei werden die individuellen Symptome berücksichtigt und die Übungsauswahl entsprechend differenziert. Im Vordergrund steht Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit und Ihre damit verbundene individuelle Belastungsintensität, damit Sie das Vertrauen in den eigenen Körper wiedererlangen.
Dies ist von großer Bedeutung, da viele Betroffene durch die Erkrankung das Gefühl haben, vom eigenen Körper im Stich gelassen worden zu sein. Meist stellt sich bald ein Gefühl für die persönliche Leistungsgrenze ein und die Leistungsfähigkeit kann nach und nach gesteigert werden.