Wenn die Sonne scheint,
dann gelangen Sonnenstrahlen auf die Erde.
Sonnenstrahlen enthalten Ultra-Violette Strahlen.
Die Abkürzung dafür ist UV-Strahlen.
Menschen können UV-Strahlen
mit den Augen nicht sehen.
Menschen können UV-Strahlen nicht spüren.
Für die Haut sind UV-Strahlen schädlich.
Von April bis September gibt es besonders viel Tageslicht.
In der Zeit sind die UV-Strahlen besonders intensiv und gefährlich.
Wenn Sonnenstrahlen auf die Haut treffen,
dann wird die Haut bei vielen Menschen braun.
Das ist eine Schutz-Reaktion von der Haut.
Aber die Haut muss dafür viel Arbeit leisten.
Trotzdem kann sich die Haut
nur für eine kurze Zeit schützen.
Bei vielen Menschen schützt die Haut nur 30 Minuten.
Kinder brauchen besonders viel Schutz.
Die Haut von Kindern ist besonders empfindlich.
Babys dürfen nicht direkt in der Sonne sein.
Am besten werden Babys und Kinder geschützt:
mit Kleidung und Schatten.
UV-Strahlen dringen tief in die Haut.
Dabei werden Zellen geschädigt.
Manchmal werden Zellen wieder gesund.
Manchmal werden Zellen stark geschädigt.
Die Zellen werden nicht wieder gesund.
Daraus kann Haut-Krebs entstehen.
Mehr Infos über Haut-Krebs
findest du in unserem Info-Heft.
Tipp 1: Schützen Sie sich mit Kleidung.
Zum Beispiel:
Tipp 2: Vermeiden Sie direkte Sonnenstrahlen.
Gehen Sie nicht in die starke Sonne zur
Mittagszeit. Bleiben Sie im Schatten.
Vor allem zwischen 11 Uhr und 15 Uhr.
Tipp 3: Cremen Sie sich mit Sonnenschutz-Mittel ein.
Zum Beispiel mit Sonnencreme
mit Licht-Schutz-Faktor 50.
Tipp 4: Hier brauchen Sie mehr Sonnenschutz.
Manchmal ist in der Nähe:
Sand, Wasser oder Schnee.
Die UV-Strahlen werden dadurch verstärkt.
Auch in den Bergen sind
die Sonnenstrahlen stärker,
weil wir näher an der Sonne sind.
Dann brauchen Sie
mehr Sonnenschutz.
Plakat zur Information über die Krebs-Früherkennung. DIN A2.
Das barrierefreie PDF folgt in Kürze.
Kalender für Zuhause oder für die Arbeit in Leichter Sprache. Der Kalender erklärt, wie ich mich jeden Tag richtig vor den Sonnenstrahlen schützen kann.
A4 Kalender oder Aufsteller, 14 Seiten
Info-Heft in Leichter Sprache zur Haut-Krebs-Früh-Erkennung und dem Schutz der Haut.
21x21cm. 60 Seiten
Tipps für den Schutz von Babys und Kleinkindern vor Sonnenstrahlen in Leichter Sprache.
DIN A4, 4 Seiten
Kurzinfo über die Anwendung von Sonnenschutz-Mittel in Leichter Sprache.
DIN A4, 2 Seiten
