Die Registrierung erfolgt direkt in unserer Web-App: kilometergegenkrebs.de/app. Dort kannst du dich im Reiter „Registrierung“ für die Aktion anmelden. Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail. Anschließend kannst du dich jederzeit wieder in der Web-App anmelden, um deine Kilometer hochzuladen.

Die Teilnahme ist kostenlos. Du kannst dich allein oder als Team anmelden und Kilometer sammeln. Wer möchte, kann die Aktion mit einer freiwilligen Spende unterstützen.

Die Kilometer können auf zwei Arten erfasst werden: im Charity-Modus oder im Wettbewerbsmodus.

Im Charity-Modus können die Teilnehmenden ihre gelaufenen Kilometer manuell in der Web-App unter dem Reiter „Läufe“ eintragen. Ein Nachweis, wie ein Screenshot oder eine Verknüpfung mit einer Lauf-App, ist nicht erforderlich.

Im Wettbewerbsmodus muss ein Nachweis für die gelaufenen Kilometer erbracht werden. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Automatische Synchronisation mit Strava: Der Account kann mit Strava verbunden werden. Nach der einmaligen Verbindung werden die Läufe automatisch synchronisiert. Die manuelle Eingabe entfällt, jedoch muss im Account der Button „Hol die Läufe von Strava“ geklickt werden.
2. Manueller Upload mit Screenshot: Alternativ können die Kilometer manuell eingetragen und mit einem Screenshot aus einer anderen Lauf-App belegt werden.

Alle Teilnehmenden des Wettbewerbsmodus erscheinen automatisch im Ranking auf der Startseite. Das Teamranking funktioniert nur, wenn alle Teammitglieder im Wettbewerbsmodus teilnehmen.

Das Kilometerziel für die Aktion wird durch die gesammelten Spenden bestimmt. Jede 10 Cent, die für die Aktion gespendet werden, entsprechen einem Kilometer. Zum Beispiel: Wenn wir durch Unternehmen 10.000 € an Spenden erhalten, entspricht das einem Kilometerziel von 100.000 Kilometern.

Das Kilometerziel ist dynamisch. Das bedeutet, dass es kontinuierlich angepasst wird, wenn weiterhin Spenden eingehen oder Aktionsshirts gekauft werden. Mit jeder neuen Spende oder jedem Kauf wird das Ziel weiter erhöht, sodass es immer neue Motivation gibt, die Kilometerzahl zu steigern und die Krebsprävention zu unterstützen.

Das gemeinsame Ziel ist es, durch die Teilnahme möglichst viele Kilometer zu sammeln und gleichzeitig die Anzahl an Spenden zu erhöhen

Alle durch die Aktion gesammelten Spenden fließen direkt in die Krebsprävention und -beratung der Krebsgesellschaft NRW. 

Ein Beispiel für die Verwendung der Spenden ist unser Präventionsprojekt SunPass – Gesunder Sonnenschutz für Kinder. Mit den Spenden aus „Kilometer gegen Krebs“ fördern wir dieses Projekt, das Kindern in Kitas und Schulen kindgerecht vermittelt, wie wichtig Sonnenschutz ist, um Hautkrebs vorzubeugen. Fachkräfte werden geschult und es werden Materialien bereitgestellt, damit bereits die Kleinsten lernen, sich vor UV-Strahlen zu schützen – für eine gesunde Zukunft ohne Hautkrebs.

Ein weiterer wichtiger Bereich, den wir mit den Spenden ermöglichen, ist unter anderem psychoonkologische Beratung und Unterstützung für Erwachsene und Kinder mit Krebs. Unsere Angebote unterstützen Erkrankte und Angehörige ihre Gefühle auszudrücken sowie bei der Verarbeitung der veränderten und oft belastenden Situation. Neben Gesprächen, können kreative oder weitere spielerische Tätigkeiten in die Beratung eingebunden werden, um neue Umgangsmöglichkeiten mit der eigenen Erkrankung oder des Familienmitglieds zu finden. Das Angebot fördert die Fähigkeit, Sinne und Gefühle wahrzunehmen, zu begreifen und mitzugestalten. Insbesondere für Kinder und Jugendliche, sowohl krebserkrankter Eltern als auch erkrankte Kinder und Jugendliche, nutzen die Psychoonkologinnen unterschiedliche kindgerechte Methoden, um den Gefühlen Raum zu geben.

Jede Spende trägt dazu bei, dass wir wichtige präventive und unterstützende Maßnahmen fortführen können, die Menschen helfen, sich vor Krebs zu schützen und im Falle einer Erkrankung die nötige Unterstützung zu erhalten.

1. Spenden: Du kannst die Aktion durch eine direkte Spende unterstützen. Jede Spende hilft nicht nur, die Krebsprävention und -beratung weiter auszubauen, sondern erhöht auch das Kilometerziel. Für jede Spende werden neue Kilometer hinzugerechnet, die das gemeinsame Ziel weiter steigern.
2. Aktionsshirt kaufen: Mit dem Kauf eines Aktionsshirts unterstützt du die Aktion, da wir von unserem Verkaufspartner für jedes Shirt eine Spende erhalten. Darüber hinaus generierst du durch das Tragen des Shirts Reichweite und Aufmerksamkeit für die Aktion, was wiederum weitere Menschen zur Teilnahme anregt. Die durch den Kauf des Shirts erhaltene Spende trägt zusätzlich dazu bei, das Kilometerziel zu erhöhen.
3. Unternehmen einbinden:  Unternehmen können die Aktion unterstützen, indem sie Spenden für „Kilometer gegen Krebs“ leisten oder im Rahmen unserer Company Challenge (Schrittzähler-Challenge) teilnehmen. Das Sammeln von Kilometern in der Challenge fördert das Engagement im Team und setzt ein Zeichen für eine gesunde Lebensweise.
4. Teilen & Werbung machen: Du kannst die Aktion durch das Teilen auf deinen Social-Media-Kanälen bekannt machen. Erzähle Freunden und Bekannten von „Kilometer gegen Krebs“ und motiviere sie, sich zu beteiligen oder zu spenden.